Estrategias Mindfulness para la salud emocional de niños y niñas de 5 años de una institución educativa particular
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Date
2024-11-04
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Publisher
Universidad Católica de Santa María
Abstract
La presente investigación tuvo como objetivo primordial implementar las estrategias
Mindfulness para mejorar la salud emocional de los niños y niñas de una Institución
Educativa particular “Mundo Ecológico”, esta se ubica geográficamente en el
departamento de Arequipa, la provincia de Arequipa y en el distrito de José Luis
Bustamante y Rivero.
Esta investigación es de tipo pre experimental, descriptiva bajo un nivel de campo, con
un enfoque mixto.
Para la realización del diagnóstico de la situación actual de los niños se utilizó las técnicas
de observación y el instrumento “Ficha de Observación de las Competencias
Emocionales”, esta comprende 5 dimensiones de la variable “Salud Emocional”, las
cuales son: conciencia emocional, regulación emocional, autonomía emocional, destrezas
sociales y por último capacidad de vida y bienestar.
La técnica e instrumento utilizado se aplicó a una muestra de 20 estudiantes de 5 años del
nivel inicial, donde se realizó un pretest, donde se obtuvo como resultados carencias,
limitaciones y ausencias para modular sus emociones y controlar sus sentimientos,
registrando la gran mayoría de niños en etapas de inicio y proceso de salud emocional.
Posterior a ello se implementó las estrategias Mindfulness para minimizar esas carencias
de los niños, obteniendo como resultados un 75% (15 alumnos) en etapa de logrado, lo
que denota un mayor control y gestión de las emociones, el 25% (5 alumnos) restante se
encuentra en etapa de proceso, esto significa que están próximos a alcanzar el nivel
logrado de sus emociones.
Se concluyó que las estrategias Mindfulness sí mejoran exponencialmente las habilidades,
destrezas, capacidades de regulación y control emocional de los infantes, es decir, por
ende, sí mejoran su salud emocional.
Description
Keywords
Salud Emocional, Mindfulness, Control emocional