Estrés académico y calidad de sueño en estudiantes universitarios de Arequipa
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Date
2022-10-21
Authors
Journal Title
Journal ISSN
Volume Title
Publisher
Universidad Católica de Santa María
Abstract
La presente investigación tuvo como objetivo principal estudiar la relación entre la
calidad de sueño y estrés académico en estudiantes universitarios de Arequipa. La muestra
fue de 234 estudiantes de ambos sexos de las carreras de Psicología, Administración,
Ingeniería Industrial y Medicina Humana de universidades de Arequipa. La presente
investigación se realizó bajo un enfoque cuantitativo, presentó un diseño correlacional. Se
utilizó el índice de calidad de sueño de Pittsburgh (ICSP) validado por Escobar-Córdova y
Eslava-Schmalbach para medir la calidad de sueño y se usó el inventario SISCO SV
adaptado al contexto de la crisis por COVID-19 de Alania Contreras para medir el estrés
académico. Como resultados se puede ver que predomina una edad entre 17 – 21 años
(81.6%), así mismo el sexo femenino (73.5%) y la carrera de psicología fue la mayor
encuestada (74.4%). Es precio señalar que el 23.1% de los estudiantes se encontraron
trabajando en el momento de la evaluación, el 2.6% de los estudiantes tienen hijos; en
cuanto a la economía, el 69.2% dependen de otras personas, el 25.6% dependen tanto de
otras personas como de ellos mismos y finalmente el 5.1% dependen de ellos mismos.
Además, se obtuvo que el 88.6% de estudiantes presentaron un nivel de estrés académico
moderado, el 4.5% mostraron un nivel de estrés académico fuerte; además, se encontró que
el 96.2% de estudiantes presentaron una mala calidad de sueño. Con respecto a las
diferencias en género, se obtuvo como resultado que las mujeres presentaron mayor estrés
académico y peor calidad de sueño. Como resultado del objetivo principal, se encontró que
la calidad de sueño correlacionó con el estrés académico y sus dimensiones. Se concluye
que, ante la presión personal por factores físicos, emocionales o ambientales en el estudio,
existe la necesidad de reparar la energía en la persona, además que genera bienestar como
el buen aprendizaje.
Description
Keywords
Calidad de sueño, Estrés académico