Acceso Abierto
Influencia de la calidad del sueño en la salud mental de estudiantes del nivel secundario de un colegio privado femenino, Arequipa 2023
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Fecha
2026-05-15
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Editor
Universidad Católica de Santa María
Nivel de acceso
Acceso Abierto
Resumen
Este estudio buscó analizar cómo la calidad del sueño afecta la salud mental de
estudiantes de secundaria en una Escuela Privada de Niñas en Arequipa en 2023. El estudio
emplea un enfoque cuantitativo, transversal y correlacional. El tamaño de la muestra del
estudio fue de 210 estudiantes, utilizando dos instrumentos validados: el Cuestionario de
Salud General de 12 ítems (GHQ-12) y el Índice de Calidad del Sueño de Pittsburgh (PSQI).
El GHQ-12 se utilizó para evaluar la salud mental de los estudiantes, mientras que el PSQI
se utilizó para evaluar la calidad del sueño de los estudiantes en sus diferentes componentes.
En los resultados descriptivos del estudio, la mayoría de los participantes estudiados estaban
en niveles intermedios de calidad del sueño (49%) y salud mental (49%), lo cual a su vez
muestra resultados descriptivos que indican el promedio de vulnerabilidad de la salud. Los
resultados también muestran que un menor porcentaje de los estudiantes tenía calidad de
sueño deficiente (5.2%) y salud mental (8.1%). Los estudiantes mostraron ausencia de casos
sustanciales que sean críticos y que requieran atención preventiva. Los resultados de la
prueba Kolmogorov-Smirnov muestran la ausencia de desviación normal en ambas variables
estudiadas (p < 0.05), lo que lleva a emplear el coeficiente de Rho de Spearman. Los
resultados del análisis inferencial muestran una relación positiva, directa y estadísticamente
significativa (p < 0.001), que establece la relación con niveles de mejor sueño. Los resultados
de la regresión lineal simple mostraron que la calidad del sueño tiene un impacto positivo
del 37.8% (R² = 0.378) en la salud mental, lo que indica un efecto promedio dentro del
fenómeno multifactorial.
Los datos muestran que la calidad del sueño es un aspecto importante de los desafíos de
salud mental enfrentados durante la adolescencia. Se propone que programas de higiene del
sueño, apoyo emocional y estrategias preventivas se integren en el sistema educativo para
mejorar el bienestar general de los estudiantes
Descripción
Palabras clave
Calidad del sueño, Salud mental, Adolescentes.