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Consecuencias de la alteración del ciclo circadiano en la calidad de sueño y el desempeño laboral en trabajadores con turnos aleatorios del sector minero, Arequipa, Perú. 2025
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Fecha
2026-03-21
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Editor
Universidad Católica de Santa María
Resumen
El objetivo general de esta investigación fue determinar las consecuencias de la alteración del ciclo circadiano sobre la salud y el desempeño laboral en trabajadores con turnos aleatorios del sector minero en el Perú durante el año 2025.
Se realizó un estudio cuantitativo, de tipo descriptivo y transversal, en una muestra conformada por 107 trabajadores del sector minero con turnos aleatorios. Se utilizó el cuestionario de Pittsburg para evaluar la calidad del sueño y una ficha estructurada para registrar datos sociodemográficos, características del turno laboral y variables relacionadas con el desempeño laboral. El análisis estadístico se realizó mediante frecuencias, porcentajes y la prueba de Chicuadrado
para establecer asociaciones entre variables.
El 94,4 % de los trabajadores presentó mala calidad del sueño, y un 2,8 % presentó trastorno severo. Solo el 2,8 % reportó buena calidad de sueño. Se halló una relación estadísticamente significativa entre la calidad del sueño y la productividad laboral (p = 0,00), así como entre la calidad del sueño y la ocurrencia de errores o accidentes laborales (p = 0,00). No se hallaron asociaciones significativas entre la calidad del sueño y factores como la edad, sexo, antigüedad, tipo de turno, duración del turno ni frecuencia de rotación.
Los resultados demuestran que la alteración del ciclo circadiano y la mala calidad del sueño afectan negativamente el desempeño de los mineros, elevando el riesgo de accidentes y baja productividad. Al no hallarse asociaciones con factores sociodemográficos o de turno, se sugiere la influencia de variables organizacionales y ambientales.
Descripción
Palabras clave
Calidad del sueño, ciclo circadiano, desempeño laboral