Examinando por Autor "Meneses Lopez, Claudia Angelica"

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    Acceso Abierto
    Programa de entrenamiento de pesas para potenciar el desarrollo cognitivo y mejorar la calidad de vida relacionada con la salud en estudiantes de una universidad privada de Arequipa, 2023.
    (Universidad Católica de Santa María, 2026-03-23) Meneses Lopez, Claudia Angelica
    El presente estudio tuvo como propósito desarrollar un programa de entrenamiento de pesas para mejorar el desarrollo cognitivo y la calidad de vida relacionada con la salud (CVRS) de los estudiantes universitarios, 2023, la metodología aplicada se basó en un diseño cuasi experimental, de nivel explicativo y tipo aplicada, la muestra estuvo compuesta por 30 estudiantes, seleccionados de manera no probabilística; el procedimiento fue estadístico, haciendo uso de dos grupos, grupo control y grupo experimental, manipulación de variable, y con la aplicación de una pre prueba y una post prueba; el principal resultado dio una valor t de Student de (p = 0.000) para el desarrollo cognitivo; y un valor Wilcoxon de (p = 0.000) para la calidad de vida relacionada con la salud, es así que la investigación concluye aceptando la hipótesis propuesta que textualmente indica: Dado que el entrenamiento de pesas es un deporte que no se practica de manera frecuente entre los alumnos universitarios, al implementarse mediante un programa de entrenamiento, es probable que mejore el desarrollo cognitivo de los estudiantes universitarios y la calidad de vida relacionado a la salud de los universitarios. Se sugiere promover e implementar programas de entrenamiento de pesas en la universidad para mejorar el desarrollo cognitivo y calidad de vida; además de concientizar a los alumnos sobre la importancia del entrenamiento con pesas.