Gutierrez Morales, Javier HerbertCandia Chire, Kimberlyn Vianney2026-03-162026-03-162026-03-09https://hdl.handle.net/20.500.12920/16547Introducción: El estrés académico es una de las principales problemáticas psicoeducativas en los estudiantes de educación secundaria, especialmente en los últimos años de escolaridad, debido a la elevada carga académica, la presión por el rendimiento y la toma de decisiones vocacionales. La capacidad de los estudiantes para regular sus pensamientos y emociones mediante estrategias de autorregulación cognitiva influye significativamente en la forma en que enfrentan estas demandas, pudiendo atenuar o intensificar el impacto del estrés en su bienestar. Objetivo: Determinar la relación entre las técnicas de autorregulación cognitiva y el nivel de estrés académico en estudiantes de quinto año de secundaria del Colegio León XIII – CIRCA, Arequipa, 2025. Metodología: El estudio presentó un enfoque cuantitativo, de diseño no experimental, transversal y de alcance correlacional. La muestra estuvo conformada por 245 estudiantes de quinto año de secundaria. Para la recolección de datos se emplearon dos instrumentos: el Cuestionario de Regulación Cognitiva de las Emociones (CERQ-18) y el Inventario de Estrés Académico SISCO. Resultados: Se encontró que la mayoría de los estudiantes presentó bajos niveles en las técnicas de autorregulación cognitiva, especialmente en la refocalización positiva (60,8%), la aceptación (58,0%) y la puesta en perspectiva (57,6%). Asimismo, el 86,1% de los estudiantes mostró niveles de estrés académico entre medio (50,2%) y alto (35,9%). El análisis correlacional evidenció relaciones negativas y estadísticamente significativas entre todas las estrategias de autorregulación cognitiva y el estrés académico (p < 0,001), siendo la reevaluación positiva la que presentó la mayor asociación inversa (rho = −0,296), seguida de la refocalización positiva (rho = −0,234). Conclusión: Existe una relación negativa y estadísticamente significativa entre las técnicas de autorregulación cognitiva y el estrés académico en los estudiantes de quinto año de secundaria, evidenciándose que un mayor uso de estrategias cognitivas adaptativas se asocia con menores niveles de estrés académico.application/pdfspainfo:eu-repo/semantics/openAccessEstrés académicoAutorregulación cognitivaEstudiantes de secundariainfo:eu-repo/semantics/bachelorThesishttps://purl.org/pe-repo/ocde/ford#3.02.24